Dolegliwości i schorzenia, które pojawiają się w naszym organizmie, jeśli tylko nie są wadą wrodzoną, genetyczną, dolegliwością neurologiczną czy następstwem wypadku, są wynikiem pewnego procesu, który z reguły jest długotrwały i pozostawiony bez jakiejkolwiek interwencji, który finalnie przynosi bolesne konsekwencje i negatywne skutki uprzykrzające codzienne funkcjonowanie.

Dolegliwości i schorzenia, które pojawiają się w naszym organizmie, jeśli tylko nie są wadą wrodzoną, genetyczną, dolegliwością neurologiczną czy następstwem wypadku, są wynikiem pewnego procesu, który z reguły jest długotrwały i pozostawiony bez jakiejkolwiek interwencji, który finalnie przynosi bolesne konsekwencje i negatywne skutki uprzykrzające codzienne funkcjonowanie.

ZAPOBIEGANIE SCHORZENIOM STÓP.

Jeżeli stopa człowieka nie posiada wady, deformacji czy uszkodzenia mechanicznego, to przecież zmiany zachodzące w jej obrębie nie dzieją się z dnia na dzień. Bierne przyglądanie się ewidentnym zmianom, jakie pojawiają się na naszym ciele jest niedopuszczalne, ale niestety często spotykane w społeczeństwie. Zniekształcenia w postaci halluxów, czy palców młotkowatych rozwijają się przez długi czas i wczesna reakcja może zatrzymać proces deformacji stopy oraz doprowadzić do uniknięcia interwencji ortopedy czy podologa. Można więc z pełną odpowiedzialnością stwierdzić, że wielu schorzeniom można zapobiec i wiele z nich jest wynikiem zaniedbań. A przecież jest tyle sposobów, metod i form…Jedną z najbardziej powszechnych, w przypadku stóp, są wkładki ortopedyczne, dynamiczne, dobrej, jakości, przebadane i zaprojektowane przez podiatrów czy ortopedów.

Z drugiej strony nie należy zapominać również, że wszystko zaczyna się po prostu od pielęgnacji, wygodnego ale prawidłowego obuwia, zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej i zdrowej diety, które to powinny być właściwie dobrane do wieku i stanu zdrowia. Człowiek aktywny fizycznie w zależności od predyspozycji może również wspomagać swój organizm opaskami kompresyjnymi, które poprawiają krążenie oraz naturalnie wspierają układ mięśniowo-szkieletowy, przyczyniając się do zapobiegania mikrourazom i kontuzjom.

KOSMICZNE SCHORZENIA? NIE…, TO TYLKO ICH DZIWNE NAZWY.

Paluch koślawy – Hallux valgus – zniekształcenie koślawe palucha (pierwszego palca stopy), występujące najczęściej u osób dorosłych, głównie kobiet, objawiające się bocznym odchyleniem palucha w stronę zewnętrznej krawędzi stopy i odchyleniem I kości sródstopia w kierunku wewnętrznej krawędzi stopy

Paluch sztywny – Hallux rigidus – schorzenie dotyczące głównie mężczyzn, które polega na powstaniu wczesnych zmian zwyrodnieniowych w obrębie stawu śródstopno – palcowego pierwszego i prowadzi do ograniczenia ruchomości w obrębie stawu palucha, zarówno jego zgięcia, jak i wyprostu

Palce młotkowate – zniekształcenie polegające na przykurczu zgięciowym palca, najczęściej drugiego, w stawie międzypaliczkowym bliższym (staw PIP) z możliwością pojawienia się metatarsalgii.

Palce młoteczkowate – zniekształcenie polegające na ustawieniu zgięciowym palca w stawie międzypaliczkowym dalszym (staw DIP), najczęściej dotyczy palca drugiego. Dodatkowo na grzbietowej części palca pojawia się bolesny modzel

Palce szponiaste – zniekształcenie dotyczy palców od II do V i polega na zgięciu palca w obu stawach międzypaliczkowych (staw PIP+DIP)

Platfus (Stopa płasko-koślawa) – a dokładniej stopa płasko-koślawa w utrwalonej pronacji. To jedna z najpopularniejszych dolegliwości w obrębie kończyn dolnych. Charakteryzuje się rotacją stawu skokowego („kostki”) do wewnątrz i pięty na zewnątrz, opadnięciem łuków podeszwowych i związanym z tym bólem, najczęściej odczuwalnym w okolicy tyłostopia i łuku poprzecznego. To schorzenie cywilizacyjne, wynikające z chodzenia po twardych powierzchniach i w obuwiu, cierpi na nie aż 86% społeczeństwa.

Stopa poprzecznie płaska – schorzenie polega na obniżeniu poprzecznego sklepienia stopy gdzie pod głowami II i III kości śródstopia mogą tworzyć się bolesne modzele.

Stopa reumatyczna – schorzenie jest wynikiem choroby reumatycznej, w której to dochodzi do znacznych destrukcji w obrębie stawów stopy

Stopa spłaszczona – schorzenie polegające na wytworzeniu się szerokiej wręcz płetwiastej stopy

Stopa wydrążona – wada wrodzona polegająca na podwyższeniu sklepienia podłużnego stopy i bardzo wysokim podbiciem, w wyniku czego stopa ulega skróceniu a palce uzyskują szponiaste ustawienie

Schorzenie Bunionette – wada stopy polegająca na odstawieniu do boku piątego promienia stopy, czyli zniekształcenia okolicy głowy piątej kości śródstopia

Stopa końsko-szpotawa – wada wrodzona stopy polegająca na utrwalonym zgięciu podeszwowym stopy i przywiedzeniu przodostopia

Ostroga piętowa – powszechnie używana nazwa zapalenia rozcięgna podeszwowego, widoczna na zdjęciu rtg. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą

Gęsia stópka – określenie przyczepu trzech mięśni w obrębie piszczeli (miesień krawiecki, smukły i półścięgnisty). Do charakterystycznych objawów gęsiej stopki zaliczamy umiarkowany ból poniżej stawu kolanowego nasilający się podczas rozciągania i aktywności fizycznej

Achillodynia – zapalenie przyczepu ścięgna Achillesa, które powoduje dotkliwy ból z tyłu stopy, u góry pięty

Syndaktylia – wrodzona wada polegająca na zrośnięciu dwóch lub więcej palców

Polidaktylia – wrodzona wada polegająca na obecności dodatkowego palca bądź palców, najczęściej I lub V

Kaczy chód – jest to jedna z form zaburzenia chodu polegająca na charakterystycznym stąpaniu z chwianiem się na boki, podobna do sposobu poruszania się kaczki

Chód koguci/koński – jest to jedna z form zaburzenia chodu polegająca na wysokim unoszeniu kończyn dolnych występująca w przypadku porażenia nerwów strzałkowych

PROFILAKTYKA I REHABILITACJA Z ZASTOSOWANIEM DYNAMICZNYCH WKŁADEK ORTOPEDYCZNYCH I DYNAMICZNYCH OPASEK KOMPRESYJNYCH.

Odpowiednio wczesne wdrożenie działań profilaktycznych jest w stanie zapobiec deformacjom lub spowolnić ich powiększanie się. Bardzo ważnym elementem jest edukacja pacjenta i jego świadomość, co do przyczyn powstawania schorzenia z którym się boryka oraz wdrożenie właściwej pielęgnacji i odpowiedniej linii ćwiczeń czy masażu. W przypadku profilaktyki schorzeń stóp niezmiernie ważne jest używanie dynamicznych wkładek ortopedycznych w codziennym życiu, w każdym noszonym, właściwie dobranym obuwiu, a także ortez, które w niektórych przypadkach mogą być zastąpione stabilizatorami miękkimi kompresji strefowej (www.os1st.pl).

W przypadku doboru dynamicznych wkładek ortopedycznych w działaniach profilaktycznych czy w przypadku schorzeń korekcyjnych warto zainteresować się ofertą marki FootWave. FootWave wspomaga stopy w spełnianiu swoich funkcji i zapewnia, aby stopa będąca niezwykle skomplikowaną konstrukcją kości, mięśni, więzadeł, ścięgien i stawów, mogła idealnie działać bez zaburzania prawidłowej biomechaniki stopy. Dynamiczne wkładki ortopedyczne można również stosować przy już istniejących schorzeniach jeśli tylko są one korekcyjne na tym etapie. Czasami bowiem, w przypadku deformacji stóp niezbędny jest zabieg operacyjny przy użyciu skalpela, dłuta, frezerki czy turbiny podologicznej.

Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave:

Przywracają prawidłowy rozkład nacisków na stopy

Korygują ustawienie stóp i efektywnie wyrównują oś kończyny dolnej

Korygują wzorzec chodu

Wpływają pozytywnie na ustawienie i wady łańcucha kinematycznego (kolano –biodro - kręgosłup)

Poprawiają komfort poruszania się poprzez eliminację obciążeń i zmniejszenie bólu

Amortyzują nadmierny nacisk na poszczególne partie stóp

Dynamiczne opaski kompresyjne OS1st:

Stymulują struktury więzadłowo-mięśniowe wzmacniając je i potęgując naturalną stabilizację

Redukują ryzyko mikrouszkodzeń

Stymulują układ krążenia polepszając dystrybucje tlenową

Odciążają wybrane partie redukując przeciążenia

Przyspieszają regenerację tkanek

PROPOZYCJE WYKORZYSTANIA WKŁADEK FOOTWAVE I OPASEK OS1ST PRZY WYŻEJ WYMIENIONYCH SCHORZENIACH:

Profilaktyka, komfort, odciążenie stóp i kończyn dolnych oraz zmniejszenie zmęczenia i bólu, rehabilitacja po urazach i zabiegach operacyjnych: FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA OS1st ŁYDKA: CS6, FS6+, OS1st STAW SKOKOWY: FS6, AF7

Hallux: FOOTWAVE CATWALK, FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA

Palce młotkowate, młoteczkowate, szponiaste: FOOTWAVE METATARSALGIA FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA

Płaskostopie oraz nadmierna pronacja (koślawość stóp) u dzieci FOOTWAVE KIDS ¾, FOOTWAVE KIDS FULL LENGTH

Stopa płasko-koślawa statyczna: FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA

Stopa reumatyczna: FOOTWAVE SENSI, OS1st STAW SKOKOWY: FS6, AF7

Schorzenie Bunionette: FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA, FOOTWAVE CATWALK

Ostroga piętowa: FOOTWAVE OSTROGA PIĘTOWA, OS1st ŁYDKA: FS6+

Gęsia stópka: FOOTWAVE SPORTS, OS1st ŁYDKA: CS6, FS6+, OS1st KOLANO: KS7

Achillodynia: FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA, FOOTWAVE SPORTS, OS1st ŁYDKA: CS6, FS6+, OS1st STAW SKOKOWY: FS6, AF7

Zaburzenia chodu: FOOTWAVE COMFORT, FOOTWAVE CASUAL, FOOTWAVE VERSA OS1st ŁYDKA: CS6, FS6+, OS1st STAW SKOKOWY: FS6, AF7

PAMIĘTAJ! W przypadku profilaktyki możesz decydować sam o swoich stopach. Jeżeli jesteś posiadaczem wady stóp bądź znacznej deformacji koniecznie skonsultuj się ze specjalistą!


Również może Cię zainteresować

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień
Do góry