Wakacje jeszcze trwają, ale w niejednej szafie już czeka nowy tornister, a dzieci przebierają nóżkami na myśl o spotkaniu z przyjaciółmi z ławki. Zanim jednak Wasz maluch wróci do klasy, warto poświęcić chwilę czemuś, o czym łatwo zapomnieć w szkolnym zamieszaniu – jego stopom.
Stopa dziecka pracuje inaczej niż stopa dorosłego. Rośnie, zmienia kształt i uczy się, jak prawidłowo rozkładać ciężar przy każdym kroku, biegu i skoku na przerwie.
To dlatego wrzesień – gdy dzieci zakładają nowe buty, spędzają dnie w szkole i ćwiczą na lekcjach WF-u – jest dobrym momentem, żeby przyjrzeć się stopom świadomie, a nie dopiero wtedy, gdy dziecko zacznie skarżyć się na bolące stopy i zmęczone nogi po dłuższym spacerze.
To nasza coroczna inicjatywa poświęcona profilaktyce stóp u dzieci. W tym roku, poza wielopakami, przygotowaliśmy dla Was coś więcej niż zwykle: darmowy materiał edukacyjny do pobrania oraz – we współpracy z naszymi Partnerskimi Punktami Sprzedaży FootWave™ – bezpłatne badania stóp dla dzieci w wielu miastach w Polsce!
Dlaczego zdrowie stóp dziecka ma znaczenie?
Stopa to fundament – dosłownie. To ona jako pierwsza przyjmuje na siebie ciężar całego ciała przy każdym kroku i to od niej zaczyna się prawidłowe ułożenie kolan, bioder i kręgosłupa. U dorosłego ten fundament jest już w dużej mierze ukształtowany. U dziecka – wciąż się buduje.
Łuki stopy, mięśnie i więzadła, które je stabilizują, rozwijają się stopniowo, mniej więcej do okresu wczesnoszkolnego, a czasem dłużej. To oznacza, że sposób, w jaki dziecko chodzi, biega i staje dzisiaj, ma realny wpływ na to, jak będzie się poruszać w kolejnych latach.
Nawyki ruchowe, praca stopy i wybór obuwia układają się w fundament na przyszłość, a nie tylko wpływają na bieżący komfort dziecka.
Rok szkolny to dla stóp dziecka intensywny czas: długie godziny w butach zamiast bosych stóp w domu czy na trawie latem, więcej stania i chodzenia po twardych powierzchniach oraz częstsza aktywność sportowa na lekcjach WF-u.
To właśnie dlatego wrzesień jest dobrym momentem, żeby zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się temu tematowi – nie z niepokoju, ale ze zwykłej, rodzicielskiej troski o to, żeby dziecku dobrze się chodziło, biegało i bawiło.
Dlaczego warto obserwować stopy dziecka przed powrotem do szkoły?
Wielu rodziców dowiaduje się o nieprawidłowościach w chodzie dziecka przypadkiem – przy przymiarce nowych butów, podczas wizyty kontrolnej u pediatry albo gdy nauczyciel WF-u zwróci uwagę na sposób biegania.
Tymczasem regularna obserwacja stóp dziecka w domu to prosty nawyk, który każdy rodzic może wprowadzić samodzielnie.
Warto zwrócić uwagę, czy:
Dziecko szybciej się męczy podczas spacerów.
Niechętnie biega lub bawi się na boisku.
Buty zużywają się nierówno, szczególnie po wewnętrznej stronie.
Stopa podczas stania wyraźnie „zapada się” do środka.
Żaden z tych sygnałów nie jest powodem do paniki. To raczej wskazówka, że warto porozmawiać ze specjalistą i przyjrzeć się sprawie bliżej.
Dobrze dobrana wkładka ortopedyczna, wprowadzona we właściwym momencie, może pomóc dziecku wygodniej i pewniej stawiać kroki w ciągu długiego dnia w szkole. W połączeniu z odpowiednim obuwiem, aktywnością fizyczną i ćwiczeniami takie działania wspierają prawidłowe wzorce chodu oraz mobilność dziecka.
Darmowy poradnik dla rodziców
Z myślą o Was przygotowaliśmy bezpłatny poradnik PDF, który krok po kroku tłumaczy, jak wygląda zdrowy rozwój stopy dziecka, na co zwracać uwagę i jak wspierać dziecko w domu.
W poradniku znajdziecie m.in.:
- Jak rozpoznać sygnały, które warto skonsultować ze specjalistą.
- Proste ćwiczenia do wykonania boso, wspierające naturalną pracę stopy.
- Podpowiedzi dotyczące wyboru obuwia szkolnego i sportowego.
- Informacje, kiedy warto umówić się na konsultację, a kiedy wystarczy domowa obserwacja.
Poradnik nie jest instrukcją leczenia ani diagnozą. To materiał edukacyjny, który ma pomóc Wam lepiej zrozumieć temat i świadomie zadbać o stopy dziecka na co dzień.
Bezpłatne badania stóp dla dzieci
Wspólnie z Partnerskimi Punktami Sprzedaży FootWave™
To serce tegorocznej Akcji Szkoła. W sierpniu i wrześniu, w wielu miastach w Polsce, nasi Partnerzy – Punkty Sprzedaży FootWave™ współpracujące z FootWave™ i FootMedical – organizują bezpłatne badania stóp dla dzieci.
To okazja, żeby w spokojnej, fachowej atmosferze porozmawiać ze specjalistą, zadać pytania, które od dawna chodzą Wam po głowie, i rozwiać wątpliwości dotyczące chodu, obuwia czy ewentualnej potrzeby wsparcia wkładką.
Nie trzeba mieć konkretnego powodu. Badanie profilaktyczne jest dobrym pomysłem także wtedy, gdy nic Was nie niepokoi.
Każdy z Partnerskich Punktów organizuje badania samodzielnie, dlatego terminy, godziny i lokalizacje różnią się w zależności od miasta. Dokładamy starań, by lista poniżej była aktualna, ale zawsze zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z wybranym Punktem przed wizytą.
To Punkt najlepiej poinformuje Was, jak wygląda zapis, ile potrwa badanie i czy wymagane jest wcześniejsze umówienie się.
Sprawdź, gdzie możesz zapisać dziecko na bezpłatne badanie stóp
| Miasto | Punkt Partnerski | Adres | Data badania | Godziny | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Gdańsk | Ortosova | Informacja w Punkcie | 12 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 730 702 705 |
| Starogard Gdański | Sklep Medyczny SAMO ZDROWIE |
ul. Nowowiejska 1 83-200 Starogard Gdański | 9 i 16 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 665 877 399 |
| Gdynia | Zdrowy Pantofelek |
ul. Chwaszczyńska 19 81-571 Gdynia | 3 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 885 770 665 |
| Gdańsk | Szlachetne Zdrowie |
ul. Żabi Kruk 10 80-822 Gdańsk | 9 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 735 800 880 |
| Człuchów | Lawenda SM |
Plac Bohaterów 3B 77-300 Człuchów | 20 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 512 873 517 |
| Koszalin | Medos SM |
ul. Konstytucji 3 Maja 14 75-828 Koszalin | 27 i 28 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 600 516 559 |
| Kołobrzeg | SAMO ZDROWIE Snajder |
ul. Graniczna 2 78-100 Kołobrzeg | 27 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 570 981 500 |
| Kraków | Artro-Med – Wypożyczalnia Sprzętu Medycznego |
ul. Saska 9/5 30-715 Kraków | Termin wkrótce | Do ustalenia z Punktem | 606 347 288 |
| Kraków | ANIMED Sklep Medyczny Anna Figura |
ul. Jana Kurczaba 2/U003 30-868 Kraków | 3 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 514 388 799 |
| Piaski | Fizjostopa Michał i Weronika Brzuchała |
ul. Lubelska 76 21-050 Piaski | 26 i 29 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 535 224 876 |
| Bolesławiec | Sklep Medyczny MiRMED | ul. Jeleniogórska 4 | 16 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 75 610 35 03 |
| Zalasewo | ATZ Joanna Tylska | Informacja wkrótce | Termin wkrótce | Do ustalenia z Punktem | Informacja wkrótce |
| Poznań | Life Plus | ul. Grunwaldzka 165 | 18 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 695 120 390 |
| Warszawa | Sklep Medyczny Asmedi – Bemowo | ul. Bolkowska 2D, lokal H5 | 27 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 519 519 214 |
| Warszawa | Sklep Medyczny Asmedi – Gocław | ul. Fieldorfa 18 | 26 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 538 222 999 |
| Pabianice | Sklep Medyczny Kolomed – SDM Trzy Korony | ul. Kilińskiego 3/5 | 28 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 690 103 055 |
| Legionowo | Sklep Medyczny |
ul. Zegrzyńska 1D Galeria Zegrzyńska | 25 sierpnia 2026 | Do ustalenia z Punktem | 736 655 545 |
| Łódź | PodoŁódź Podologia | ul. Zaolziańska 35C | 4 września 2026 | Do ustalenia z Punktem | 607 262 588 |
Lista będzie aktualizowana na bieżąco w miarę potwierdzania kolejnych terminów przez Partnerów. Przed planowaną wizytą skontaktuj się bezpośrednio z wybranym Punktem, aby potwierdzić dostępność miejsc oraz godziny badania.
Ważne informacje przed wizytą
- Liczba miejsc na badania w poszczególnych Punktach jest ograniczona. Zachęcamy do wcześniejszego kontaktu z wybranym Punktem Partnerskim.
- Terminy i zasady zapisu mogą różnić się w zależności od miasta, ponieważ badania organizowane są bezpośrednio przez lokalne Punkty.
- Przed przyjazdem potwierdź dostępność terminu i sposób zapisu bezpośrednio w wybranym Punkcie.
Link do regulaminu zostanie udostępniony po opublikowaniu dokumentu.
Wspólnie zadbajmy o zdrowie stóp naszych dzieci!
Akcja Szkoła 2026 potrwa do końca września. W tym czasie regularnie będziemy aktualizować listę Punktów i terminów badań, a w naszych mediach społecznościowych pojawią się relacje z tego, co dzieje się „w terenie” – prosto od naszych Partnerów.
Jeśli chcecie zacząć już teraz, najprostszym krokiem jest pobranie darmowego poradnika i przyjrzenie się temu, jak dziecko porusza się na co dzień. A jeśli w Waszej okolicy odbywa się bezpłatne badanie, to naprawdę dobra okazja, żeby zamienić domysły na rozmowę ze specjalistą.
Pobierz bezpłatny poradnik
