1. DIAGNOSTYKA
Nie czekaj na badanie okresowe w szkole – często jest ono niewystarczające. Ponadto, wiele dolegliwości stóp i wad postawy nie powoduje od razu dolegliwości bólowych i łatwo je przeoczyć. Skorzystaj z badania stóp i chodu oraz postawy – jeśli nie wiesz gdzie profesjonalnie wykonać takie badanie, skontaktuj się z nami a zarekomendujemy specjalistów z Twojej okolicy!
2. WKŁADKI
Bezsprzecznie, są one niezbędne – nie tylko w sytuacji, gdy występuje dolegliwość taka jak płaskostopie czy koślawość, ale przede wszystkim, jako profilaktyka przeciwko tym schorzeniom. Zamów dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave™ dla dzieci.
3. ĆWICZENIA
Wystarczy nawet 10 minut dziennie, aby zapobiec przeciążeniom i deformacjom u stóp dzieci. Dodatkowo, ćwiczenia wzmacniają i stymulują prawidłowy wzrost oraz rozwój stóp i prawidłowej postawy. Zasięgnij porady fizjoterapeuty lub sprawdź nasz blog czy media społecznościowe i dobierz odpowiedni zestaw ćwiczeń na stopy i prawidłową postawę dla dzieci.
4. DOBRE PRAKTYKI
Zwracaj uwagę, czy Twoje dziecko siedzi w prawidłowej pozycji lub czy nosi odpowiednie obuwie. Poproś fizjoterapeutę o materiały edukacyjne lub pobierz naszą broszurę dla rodziców czy inne przydatne materiały.
UWAGA! Zaniedbanie stóp w wieku dziecięcym będzie powodować groźne i bolesne dolegliwości w dorosłym życiu: nadmierną koślawość i płaskostopie, haluksy, ostrogę piętową i wiele innych!
